Bei dieser Kooperation mit der AOK Günzburg werden Studierende aus verschiedenen Studiengängen und Semestern dazu ermutigt, während den Vorlesungen fünfminütige, aktive Pausen einzulegen. Diese Phasen umfassen Bewegungsübungen, die darauf abzielen, die Muskulatur zu aktivieren, das Herz-Kreislauf-System zu stimulieren und damit die Konzentration und Leistungsfähigkeit der Studierenden zu verbessern.
Am 28. Juni haben die ersten Studierenden der Fakultät Gesundheitsmanagement die Ergo-Guide-Schulung erfolgreich abgeschlossen und ein Zertifikat erhalten. Für das Wintersemester ist erneut eine kostenfreie Schulung vorgesehen. Absolventinnen und Absolventen, die dies wünschen, sollen die Möglichkeit erhalten, kurze Bewegungsübungen in Vorlesungen umzusetzen.
„Unser Projekt 'Ergo-Guide' verfolgt das Ziel, dass Studierende frühzeitig erkennen, welchen positiven Einfluss körperliche Aktivität und Bewegung auf Konzentration und Leistung im Studium haben", erklärt Ottmar Pfanz-Sponagel, Sportlehrer bei der AOK Günzburg. „Studierende, die sich aktiv an diesen Übungen beteiligen, werden diese gesunde Gewohnheit auch im späteren Berufsleben beibehalten und somit aktiv zur Förderung der Gesundheit am Arbeitsplatz beitragen."
Um die fachgerechte Durchführung der Übungen sicherzustellen, erhalten die teilnehmenden Studierenden eine zweistündige Schulung von Ottmar Pfanz-Sponagel, der als Experte auf dem Gebiet der Ausbildung von Ergo-Guides gilt. Studierende, die gerne ein Zertifikat erwerben möchten, können sich jederzeit anmelden. Der nächste Schulungstermin wird rechtzeitig zum Start des Wintersemesters im Oktober bekanntgegeben.
Prof. Dr. Mario Pfannstiel von der Fakultät Gesundheitsmanagement der HNU unterstützt das Projekt wissenschaftlich und betont die Bedeutung von Gesundheitsförderung in Bildungseinrichtungen. „Es erfordert sicherlich Überwindung und Mut, vor den eigenen Kommilitoninnen und Kommilitonen solche Übungen anzuleiten, doch genau darin liegt eine wertvolle Erfahrung für die Studierenden“. Die wissenschaftliche Begleitung stellt sicher, dass die Durchführung und die Auswirkungen des Projekts kontinuierlich überprüft und verbessert werden können. „Unser besonderer Dank gilt auch Prof. Dr. Sylvia Schafmeister, der Dekanin der Fakultät Gesundheitsmanagement, die offen für dieses Projekt war und dessen Umsetzung sofort zugestimmt hat“, fügt Prof. Pfannstiel hinzu. Die Auswirkungen und der Erfolg des Projekts auf die Studierenden sollen im Rahmen einer oder mehrerer wissenschaftlicher Abschlussarbeiten gründlich untersucht und ausgewertet werden, so das Ziel der Projektpartner.
Ansprechpartner: Prof. Dr. Mario A. Pfannstiel (öffnet neues Fenster), Professor für Betriebswirtschaft im Gesundheitswesen Fakultät Gesundheitsmanagement, HNU
